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Per mettere a dieta un bambino occorre prima di tutto enfatizzare l’ aspetto positivo sulla sua salute delle restrizioni. Dal proprio stato di salute, dalle malattie a trasmissione sessuale. A partire dall’ anno di vita il bambino dovrebbe fare due pasti principali uguali a quelli della famiglia, latte a colazione o yogurt e per merenda un frutto oppure pane e marmellata. Fisica, che presenta un picco intorno all anno di età quando il bambino inizia a muoversi più.

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